搜索

暫時(shí)沒有内容信息顯示

您現在的(de)位置：

首頁

健康資訊

多(duō)吃(chī)6種食物(wù)緩解感冒引起的(de)喉嚨痛

分(fēn)類：健康資訊
作者：
來(lái)源：
發布時(shí)間：2019-11-06
訪問量：2

【概要描述】蘋果：　　外國有句諺語，說的(de)是一天一個(gè)蘋果遠(yuǎn)離醫生，蘋果富含多(duō)種的(de)維他(tā)命，有機酸，可(kě)以補充因爲感冒流失的(de)營養成分(fēn)。在幹燥的(de)秋季多(duō)吃(chī)些蘋果不僅能夠有效的(de)緩解便秘上火等症狀，同時(shí)還(hái)可(kě)以有效的(de)治療咽喉腫痛等症狀。我國中醫指出，蘋果具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的(de)功效。　　橄榄：　　每日可(kě)取一枚新鮮橄榄，以開水(shuǐ)沖泡飲用(yòng)，如扁桃體發炎或嗓子嘶啞較爲嚴重，可(kě)增加少許食鹽混合飲用(yòng)。鮮橄榄可(kě)反複沖泡

多(duō)吃(chī)6種食物(wù)緩解感冒引起的(de)喉嚨痛

分(fēn)類：健康資訊
作者：
來(lái)源：
發布時(shí)間：2019-11-06
訪問量：2

詳情

　　蘋果：

　　外國有句諺語，說的(de)是一天一個(gè)蘋果遠(yuǎn)離醫生，蘋果富含多(duō)種的(de)維他(tā)命，有機酸，可(kě)以補充因爲感冒流失的(de)營養成分(fēn)。在幹燥的(de)秋季多(duō)吃(chī)些蘋果不僅能夠有效的(de)緩解便秘上火等症狀，同時(shí)還(hái)可(kě)以有效的(de)治療咽喉腫痛等症狀。我國中醫指出，蘋果具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的(de)功效。

　　橄榄：

　　每日可(kě)取一枚新鮮橄榄，以開水(shuǐ)沖泡飲用(yòng)，如扁桃體發炎或嗓子嘶啞較爲嚴重，可(kě)增加少許食鹽混合飲用(yòng)。鮮橄榄可(kě)反複沖泡飲用(yòng)，飲用(yòng)過後不要将鮮橄榄果扔掉，而是直接咀嚼食用(yòng)，可(kě)補充橄榄果中豐富的(de)膳食纖維。此外，也(yě)可(kě)以取鮮橄榄果2枚，放入綠(lǜ)茶中沖泡飲用(yòng)，還(hái)可(kě)搭配少量蜂蜜，以起潤肺護嗓的(de)功效。

　　熱(rè)茶：

　　綠(lǜ)茶、烏龍和(hé)紅茶中含有很多(duō)抵抗疾病的(de)抗氧化(huà)劑，而且茶的(de)熱(rè)氣能夠緩解肺部的(de)阻塞感。在熱(rè)茶中兌一些蜂蜜和(hé)檸檬汁，也(yě)可(kě)以緩解喉嚨痛癢的(de)症狀。

　　葡萄：

　　一向被認爲有助人(rén)體補血、女(nǚ)性應多(duō)加食用(yòng)的(de)葡萄，除了(le)有補血作用(yòng)外，更有滋補肝腎、生津液、利尿的(de)效果。不論是直接食用(yòng)，亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏，再以開水(shuǐ)沖服，都有助改善煩熱(rè)口渴、緩解神經衰弱、過度疲勞造成的(de)不适感。

　　石榴:

　　石榴的(de)煎汁可(kě)治喉嚨痛。将一個(gè)石榴切成适當大(dà)小，和(hé)400克的(de)水(shuǐ)一起煮。沸騰後，再煮30分(fēn)鐘(zhōng)左右，其煎汁可(kě)漱口用(yòng)。石榴最有藥效的(de)是它的(de)皮，因此也(yě)可(kě)隻煎陰幹後的(de)石榴皮，效果更好。石榴葉也(yě)可(kě)做(zuò)藥用(yòng)，效果一樣，将手掌大(dà)的(de)葉子加400克的(de)水(shuǐ)，用(yòng)小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可(kě)當漱口藥有用(yòng)。

　　蘿蔔:

　　蘿蔔中的(de)蘿蔔素對(duì)預防、治療感冒有獨特作用(yòng)。喉嚨痛怎麽辦呢(ne)?給大(dà)家提供一個(gè)治療感冒的(de)小偏方，具體做(zuò)法是：把甜脆多(duō)汁的(de)蘿蔔切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入到蘿蔔汁中，然後加白糖或蜂蜜，拌勻後沖入溫開水(shuǐ)當飲料喝，每日三次，連服兩天，可(kě)以清熱(rè)、解毒、祛寒，防治感冒。

掃二維碼用(yòng)手機看

上一個(gè): 冬天吃(chī)白蘿蔔的(de)好處和(hé)壞處，白蘿蔔的(de)食用(yòng)禁忌

下(xià)一個(gè): 堅果營養價值高(gāo) 但每種都有禁忌

上一個(gè): 冬天吃(chī)白蘿蔔的(de)好處和(hé)壞處，白蘿蔔的(de)食用(yòng)禁忌

下(xià)一個(gè): 堅果營養價值高(gāo) 但每種都有禁忌